Weekends voor ondernemende koppels
MINDFULNESS, NATUUR, COACHING, VERWENNERIJ
Leid je als koppel samen een bedrijf? Dan verdien je het zéker om even te herbronnen!
Want waarschijnlijk lopen ook bij jullie de verschillende rollen door elkaar; als ondernemer, partner, vader/moeder, ... Wat privé speelt, neem je mee naar het werk en vice versa. Je kan elkaar niet zomaar even ontlopen.
Hoe houd je die rollen zuiver en investeer je bewust in je bedrijf, je relatie, je gezin, jezelf?
Met die specifieke uitdaging gaan we tijdens een boeiend weekend samen met 6 andere ondernemende koppels aan de slag.
Ontdek hoe je dankzij coaching in de natuur op een andere manier kan kijken naar je business, je relatie, je persoonlijke uitdagingen.
Mindfulness, de natuur, straffe coachingstechnieken en goede gesprekken vormen de rode draad doorheen het weekend.
Het programma:
Dag 1 (vrijdag of maandag) - start om 16u
16u ontvangst in Au Rythme de Belvaux. Je kan je op je gemak installeren in je luxueuze kamer en even acclimatiseren.
17u ontspannend kennismakingsprogramma. Je leert de andere deelnemers kennen en krijgt zicht op het verloop van ons verblijf.
19u casual diner en gezellige avond aan de bar met open haard.
Wie helemaal zin heeft in zen, kan gebruik maken van de sauna en de jacuzzi.
Deze eerste avond gebruiken we om even los te komen van het werk en te “landen”.
Dag 2 (zaterdag of dinsdag)
Ochtend
7u30 Vroeg uit de veren voor een gezond en uitgebreid ontbijt!
8u30 Kick-off van het programma. We overlopen de dagindeling en delen kort ervaringen met elkaar.
Wandelschoenen aan! De hele voormiddag trekken we het bos in voor wandelcoaching. We starten met een mindful walk. Onder begeleiding zetten we al onze zintuigen in tijdens een wandeling in stilte.
Onderweg nemen we even de tijd om te reflecteren over de mindful wandeling en gaan we onder de begeleiding van Sandra aan de slag met oefeningen om een ander perspectief te krijgen op samenwerken als koppel. Het perfecte recept voor nieuwe (soms verrassende) inzichten!
Bij slecht weer voorzien we een alternatief programma binnen.
Lunch
12u30 Terug in Au Rythme de Belvaux voor een gezonde lunch. Na de lunch een korte rustpauze.
Namiddag
14u De namiddag staat in het teken van zelfcoaching.
We reflecteren in groep op de wandeling en de eventuele inzichten die je hierdoor kreeg. Je krijgt de theoretische uitleg van de oefeningen die we deden, zodat je er later zelf opnieuw mee aan de slag kunt.
We ervaren een nieuwe mindfulness oefening en Sandra geeft coachingstools mee, die we meteen in de praktijk zetten.
Avond
19u We hebben een culinair driegangenmenu verdiend!
De bar is uiteraard opnieuw geopend voor een gezellige afsluiter. Of misschien lonken de sauna en jacuzzi?
Dag 3 (zondag of woensdag) - halve dag tot na de lunch
7u30 ontbijt.
8u30 begeleide fietstocht met de mooiste uitzichten. Je kan hiervoor je eigen fiets meebrengen of een (elektrische) fiets gebruiken die we voor jou huren.
Bij slecht weer voorzien we opnieuw een alternatief, energiek programma.
10u integratie van het weekend. We bespreken de inzichten die je kreeg over jouw business of case en geven jou nog enkele praktische tools mee zodat je thuis verder kunt toepassen wat je tijdens het weekend hebt ervaren.
13u lunch. Aan jou om te kiezen of je nog even wil nagenieten met z'n tweetjes of terug naar huis rijdt.
De doelgroep:
De locatie:
Dit weekend is voorbehouden voor koppels die samen een bedrijf leiden.
Bij inschrijving neem ik contact op voor een intakegesprek, zodat we jullie verwachtingen goed op elkaar kunnen afstemmen en zodat ik een groep kan samenstellen van gelijkgezinde ondernemende koppels.
Wil je samen met je vennoot deelnemen aan een weekend, bekijk dan onze weekends voor ondernemers.
Heb je een familiebedrijf en wil je een weekend organiseren voor de samenwerkende familieleden, neem dan contact op voor een voorstel op maat!
Au Rythme de Belvaux bevindt zich op 1.5u rijden van Antwerpen of 1u van Brussel.
Dit prachtige vakantie- en seminariehuis geeft ons veel ruimte voor groepsactiviteiten, zowel binnen als buiten.
Er zijn 8 luxueuze kamers, een sauna & jacuzzi, een ruime bar, verschillende zithoeken, een professionele keuken, ... Echt een pareltje, waar verwennerij op kop staat.
De sympathieke uitbater Patrick staat dag en nacht paraat om ons een zorgeloos verblijf te garanderen.
Neem al eens een kijkje op: www.ard-belvaux.be
